天津北方网讯：宝坻区新时代文明实践中心联合宝坻区中医院，近日在各社区组织开展“我们的节日·重阳——浓浓敬老情 中医送健康”主题实践活动。
活动中，宝坻区中医院的医生围绕《中国公民中医养生保健素养》，从基本理念和知识、健康生活方式、常用养生保健简易方法等方面进行详细讲解，同时还指出大家在秋冬季养生中的一些误区，建议大家积极参加锻炼，保持乐观的心态，均衡营养，充足睡眠，提升生活质量。
活动现场，志愿者给社区居民讲解了中药艾草香囊的起源、做法以及用途。随后，居民们在志愿者的指导下动手制作香囊，大家相互交流心得，分享技巧，现场一片欢声笑语。此次活动不仅让居民在动手动脑的过程中收获了互助的快乐，同时也收获了更多健康养生知识。（津云新闻编辑付勇钧）
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