内容提要：近日，红桥区三条石街道心灵驿站邀请天津商业大学心理老师，走进北开社区、尚都社区开展老年人健康保健小常识科普活动。艺术团慰问送温暖 老乘客回馈公交人
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天津北方网讯：近日，红桥区三条石街道心灵驿站邀请天津商业大学心理老师，走进北开社区、尚都社区开展老年人健康保健小常识科普活动。
活动在轻松愉快的手指游戏中开始，活跃了现场气氛，拉近了彼此之间的距离。心理老师从老年人心理健康、阿尔茨海默症的鉴别和预防以及如何适应老年生活三个方面进行了科普性讲座，深入浅出地分析了老年人出现心理问题的原因，并围绕居民们提出的健康焦虑、生活焦虑等问题，结合饮食、睡眠、自我管理、社会活动等内容进行了通俗易懂的讲解和指导，并给予相应的心理调节对策。活动最后，老师还带领大家一起学起了健脑操，通过一遍一遍练习，老人们动作越来越熟练，也逐渐感受到了健脑操带来的放松效果。（津云新闻编辑刘颖）
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