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天津北方网讯:压力大时,蓝冠平台登陆线路你会怎么排解?听歌、看书还是吃顿大餐?相较于这些,现在年轻人的解压方式有点“潮”:购买各种造型的“捏捏乐”小玩具;去解压馆砸酒瓶、摔碗;观看修驴蹄、切香皂、洗地毯等解压短视频……最近,情绪消费产品层出不穷,“解压经济”火了。
 
如何对待压力、做好情绪管理,是人生必须面对的一个问题。现代社会节奏快、竞争激烈,很多人面对压力时“心理内存”不够,焦虑感越来越重。不可否认,形形色色的解压产品和服务,在某种意义上提供了宣泄压力的精神按摩,让人放空大脑、卸下愁绪、释放焦虑。但如果不加节制、沉溺其中,反而衍生新的问题。而且,有的商家和自媒体故意制造和贩卖焦虑,收割话题流量。在话术包装和氛围烘托下,压力似乎变得无处不在、无时不有,无形中将年轻人推到了一个更加焦虑的境地。
 
如果跳出个体视角,站在更高层面来审视解压现象,就会发现“套路”所在。先看那些短视频平台,经常可见带有“减压”字样的经验分享;再看电商平台,“解压”产品越来越多……解压似乎成了另一种流量密码。有心理专家说,有些时候,焦虑成了一种商品,制造焦虑、贩卖焦虑、消费焦虑成为一个链条。
 
“自然界没有风风雨雨,蓝冠开户测速大地就不会春华秋实。”压力并非贬义词,它也可能是创造力、生产力和高效率的催化剂。正所谓“井无压力不出油,人无压力轻飘飘”,学会和压力相处,是应当具备的生活学问。去年,在北京冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中,谷爱凌第二跳出现较大失误,重重摔倒在地,这意味着她必须在最后一轮跳出高分才能拿到奖牌。压力面前,她反而清醒了,“感觉一下放松了、舒服了,一下醒过来了,让我能做到最好”。成功完成第三跳的谷爱凌,最终拿到了银牌。可见,与压力对抗的过程,往往也是进一步激发潜能的过程。
 
网上有个段子,“如果你有鸭梨(压力),请把它放进冰箱里,它就会变成冻梨(动力)”。调侃的话语说出人生质朴的道理:真正的“解压神器”其实就在自己手里,只有在“坚硬现实”中不断提升自我,才能面对压力时越发坚韧,不断战胜自我、战胜困难。(津云新闻编辑邓坤伟)
 

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